SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • sotop masa czas na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :prawie full Dieta :no czasem jest czasem nie ;p Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :olimp mega caps Ostatnio przerabiany plan:split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):właśnie chcę to poprawić... Witam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-09-22 19:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady na tych stojakach, problem w tym że są na maxa wyciągnięte i cały ciężar trzyma się tylko na 2 bolcach. Wydają się dość wytrzymałe ale na pewno nie jest to jakieś mega stabilne, trochę się buja cała konstrukcja. Puki co ciężar dalej poniżej 100kg, jak myślicie ile maksymalnie nakładać na ten stojach w tej konfiguracji,? Pytam bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2022-08-10 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za mięsień?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak się rozciągam poprzecznie to widać go na maksa jest wręcz coś takiego jak się stanie na przeciew podczas poprzecznego i spojrzy na linie uda -----^/ to nie jest mega twarde ani miękkie nawet nie wiem czy to mięsień czy jakiś tłuszczyk ale czuje ze mi przeszkadza przy rozciąganiu długo minie zanim to miejsce jest rozlunione Aparat w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2011-05-15 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre dawkowanie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem właśnie 500 g monowodzianu i mam do Was pytanie czy takie dawkowanie jest prawidłowe ?? Przed tym miałem nieduży cykl mega capsami 150 szt/1250 mg. PONIEDZIAŁEK : /5g czczo/ /15 g po treningu/ - dzień treningowy WTOREK : /10g czczo/ - dzień nietreningowy ŚRODA : /5g czczo/ /15g po treningu/ - dzień treningowy CZWARTEK : /10g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-06-26 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupilem sobie taki zestaw odzyweczek Dymatize mega gainer, dymatize super amino 4800 i teraz uwaga nikomu nie znana jeszcze firma Maximize whey protein i maximize creatine monohydrate Z tego co wiem firma ta jest u nas jeszcze nie znana ale zobaczymy co soba prezentuje Dodam ze bialko firmy maximie zawiera 87,4 grama bialka serwatki w 100 gramach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2006-04-02 11:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (no i trochę witamin) Linki do produktów: http://plany.sfd.pl/sp1278_Activlab_witaminy_i_mineraly_activlab_energon_x_1000.html http://plany.sfd.pl/sp926_Olimp_kreatyna_tcm_mega_caps_300_kaps..html http://plany.sfd.pl/sp557_Universal_witaminy_i_mineraly_universal_daily_formula_.html I takie pytanie związku z tym że dopiero zaczynam treningi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-09-27 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Tak jak w temacie, mam do wykorzystania 270 zł. Ja wymyśliłem coś takiego: 1x Knockout + 1x Cell Pump(mały) i dwa miesiące później mały CP + kreatynka Vitalmaxa 300g I co? Dodam że brałem już odżywki, Olimp MEGA CAPS 300kaps. i 2x dextroze Treca = 1 kg Wyniki były bardzo dobre, + ok 20 kg wiecej na klate Mój staż treningowy to ok [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2006-05-08 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu kreatyna (TCM+mono)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam mono i TCM (mega caps) i zastanawiam się nad dawkowaniem. przygotowałem trzy warianty: 1. W dni treningowe 2x5 tab. TCM (przed i po treningu) W dni nie treningowe 1x5 lub 2x5 gram mono (rano lub rano i po południu) 2. W dni treningowe 1x5 tab. TCM (po treningu) + 1x5 gram mono (przed treningiem) W dni nie treningowe 1x5 tab. TCM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2005-08-22 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie mam kila supli na sprzedaż gg 187871 DAA 250g Power X Sport 100zl testosteron i hgh Palo Alto Labs Paravol 60 caps 75zł mega libido , potencja Wstawaj mały bądź jak DĄB :) Palo Alto Labs Leviathan 90 caps 90zł Palo Alto Labs Anabolic EDGE 120 tabl 125zł kordyceps ATP siła wydolność układ immunologiczny APS Mesomorph 388g 115zł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2011-02-28 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cel masa mięśniowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, zwracam się do was z prośbą o dobranie w miarę dobrych i nie za drogich suplementów na masę. Mój ostatni cykl odbył się miesiąc przed wakacjami w grę wchodziła dietka + Nitrobolon 2, Universal Creatine, BCAA aminostara 120 c, Białeczko z olimpu 700g~, od tamtego czasu trochę zmądrzałem i wolę się tutaj zgłosić o rady/ę, wymiary w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-02-26 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszka Bebiko cos daje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jak bede jjadl duzo kaszki mleczno-ryzowej z bananem uzyskam podobne rezultaty jak np. z mega mass'em?-oczywiscie w podobnych ilosciach Jas..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2001-11-28 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Jak trenowac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napisac jak powinien wygladac trening majac takie przyzady? Trening na mase, przy wzroscie 182 cm, waze zaledwie 65 kg. Cwicze 3 razy w tygodniu, oprucz tego biore creatine mega cups po 8 kap dziennie i 3 razy dziennie po 70g odzywki magnum 5000. Bede bardzo wdzieczny za pomoc i wszelkie sugestie co powinienem zrobic z treningiem i czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-03-09 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + No

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zrobić cykl na jakimś stacku i NO. Do tego Gainer np MEGA MASS 4000 i jakies bialeczko Kwestia jaki stack. Bralem jakis czas temu Xpand 925g i był taki sobie, czy nie był by lepszy Xpand energizer 820g ?? W opisach jak czytam to w tym energizer piszą też o NO a w tym NEW FORMULE już nie :/ Może jakiś lepszy stack w podobnej cenie? A co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-06-15 17:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dziwnie "działa"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi to to odpowiadam żebym wiedział ze kreatyna działa) ani siłowych! To gdzie te 4kg mi poszło? Dieta i trening FBW sa sprawdzane na tym forum wiec powinno być ok. Czy ktos miał podobne efekty? Prosze o odpowiedzi :) dodam jeszcze ze do tego biore bcaa mega capsy olimpu i glutamine activ lab'a Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-09-30 23:15:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-09-30 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa, przy aerobach na czczo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tętno 140 i jade tak 70 minut razem z tymi 10-15 starając się mieć tętno 130-140. o 8:10 kończę aeroby - o której godzinie zjeść bcaa i ile kapsułek mam olimpa bcaa mega caps bym zapomniał do tego dojdzie venom jeszcze i tussipect to kiedy połknąć i jakaś kawa do tego czy nie ? - o której zjeść 1 posiłek i jak on ma wyglądać jeśli w tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2009-04-07 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen lub cos na stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bralem i nic nie dalo mi. Co myslicie o tych Flexit tez bralem i nic moze za mało za krotko bo jedna puche. http://allegro.pl/flexit-400g-nutrend-kolagen-oryginalny-stawy-mega-i4591755373.html http://allegro.pl/megabol-flexit-400g-drink-kolagen-stawy-ochrona-i4556016515.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-09-20 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać zestaw Kreatyna+BCAA+Glutamine 1400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecil mi taki zestawik i go kupilem: 1. Kreatyna Activlab Creatine Monohydrate 1000, 200 mesh - 300 kapsulek w opakowaniu 2. Alphamale BCAA x2 w proszku 3. Olimp Glutamine mega caps 1400 ( kapsułki ) 4. i pare saszetek przed treningowek Ultralife xtreme nox pump i xtreme napalm w plynie Pytanie do was co jak brac i kiedy? czy ten zestaw jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-06-06 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wciąganie brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prostu normalnie się chodzi z wciągniętym brzuchem luźno a nie na maxa czy porostu na luźno się chodzi bo ciągle byłem uczonym żeby wciągnąć brzuch i wyprostować się i tak mi na starość zostało :P Znajomy moj jest mega chudy i ma plaski brzuch ze widać mięśnie na brzuchu i on z kolej musi nadymać brzuch żeby był większy i odstawał jak balon XD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2014-09-08 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] karnetu, i ćwiczyć z taką dietą niepełną, czasem zabraknie mi np. oliwy, czasem jajek. Nie dam rady zawsze jej utrzymać w 100%. Moim celem nie jest bycie kulturystą, czy mega pakerem, chciałbym po prostu nabrać troszkę masy i mięsni, mam 59 kg przy wzroście 176 w wieku 18 lat. No więc jak sądzicie? Bardzo zależy mi na opinii. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2014-10-16 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problemik robie mały cyklik juz mam bcaa 2litry nutrend glutamine 1kg myogenix cm3 540tab. treca hmb 800tab.mega caps olimpa hmb 460tab activlaba (naturalnie jeszce dokupiue zeby na rok starczyło tauryna 480tab.vitalmaxa ala 90tab.olimpu carbbx 8kg biogenixa vitaminy mam z vitalmaxa dextro 2kg olimpu gainer 737 12kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-12-23 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)